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Bien-être, Nutrition

L’alimentation est un acte vital qui doit rester un plaisir mais qui constitue également un élément important de santé et de prévention de nombreuses maladies.
Un bon équilibre alimentaire permet d’être au mieux de sa forme tout au long de la journée. Il contribue à l’amélioration de sa qualité de vie en apprenant la diversité et le plaisir de manger.
Mais malgré les multiples informations et les recommandations médicales sur l'équilibre alimentaire, et alors que l'offre alimentaire ne cesse de s'élargir, il n’est pas toujours facile d’avoir des repas variés et équilibrés, sources de bien-être.


Destiné aux personnes qui souhaitent équilibrer leur alimentation ou ont besoin d'un suivi diététique personnalisé.

La diététique c'est définir vos apports alimentaires, en tenant compte de votre âge, de votre morphologie, de vos besoins spécifiques (grossesse, arrêt du tabac, sport...) et de vos objectifs

en fonction de vos préférences alimentaires et mode de vie,

en respectant l’équilibre alimentaire qui fera de votre alimentation un atout santé.

La diététique est aussi thérapeutique en cas de diabète, de cholestérol trop élevé, d’obésité, d'insuffisance rénale, etc. Elle est alors un élément important de votre traitement.
Une première consultation permet d'établir votre bilan nutritionnel à partir de vos apports et de vos habitudes alimentaires et de définir vos besoins nutritionnels afin de vous remettre votre prescription diététique.
Des consultations de suivi peuvent être nécessaires. Elles permettent de vous accompagner dans vos changements à la recherche d’un nouvel équilibre, et d'adapter votre prescription diététique selon les résultats observés et les difficultés rencontrées.